时间规划表

不要相信自己有多自律，那都是假象，要训练自己变得自律。 现在很多小伙伴看到我4点早起，就说我很自律。 我是如何成为自律达人的呢？跟大家分享我的故事。 我刚开始的时候，很羡慕别人，能…