拍打

全身拍打操。 ·全身拍打操：臀部拍打，腰部拍打，臀部拍打，手心拍打，腰部拍打，臀部拍打，手心拍打，腰部拍打，放松手臂。 ·全身拍打操：掌心拍打，肩颈拍打，腕部拍打，大腿前侧拍打，大…