冷静的反义词是啥词，冷静的反义词是什么呢

投稿用户 • 2023年4月1日 am6:28 • 学科资料大全 • 阅读 192

人都是情绪化的动物，孩子更是，心里怎么想的就会怎么说。在遇到孩子生气时，你总是想去安慰他，平复他的情绪，可是往往效果非常差，不但孩子没有安慰好，反而把你惹得也跟着生起气来，冲着孩子大嚷大叫。

现在，回想一下你是怎么沟通的，是不是下面这样呢？

“我们常说，别担心，别害怕，别伤心，或者这不要紧。”

这些话有用吗？没有。

或者我们会说：“冷静下来，没必要为了这点小事生这么大的气。”

当我们这么说的时候，非但没有缓解孩子的愤怒，反而激怒了他。

为什么会这样，因为我们反对了孩子，而后还批评了他的情感，你告诉他，他本不应该感受到他所感受的。

而这只会让这些情绪更加严重，因为情绪是一种能量，我们越是压制，能量就越活跃，就像我们在河上建水坝，如果我们阻止水的流淌，水坝的压力就会大大增长。
当我们知道惯用的方法和语言没用的时候，我们应该怎么办呢？有两个办法。

一是“什么也不做！”更准确地讲，不要按照你往常的习惯去行事。换句话说，就是不要‘唱反调’，不要‘做评判’，不管你内心的这种欲望有多么强烈。”
这是一种‘无为’的智慧，因为你什么也不做，就相当于传递出这样一种信息——我不反对您，也不对您做出评判。这相当于一种‘和平宣言’，或者相当于告诉对方‘不与其开战’。

所以，当孩子生气或者发脾气时，你就什么也不说什么也不用做，静静地陪在孩子身边就好，你会发现，孩子的情绪反而慢慢平静了下来。

二是学会一个神奇的词汇“对！”
因为用来表示反对的最简单的词是“不”，‘不’的反义词呢？“对！”，或者见机行事，将其替换成‘同意’‘好的’‘很好’‘我懂’。重要的是，要向孩子表明你不会攻击他，也不会评判他。
你口中的‘对’应当是一种‘欣然接受’的态度。

‘对，你之所以生气，自有你的道理’

‘对，我理解你，我准备好了跟你聊一聊’

‘对，这次考试很难，你需要休息休息，你身心俱疲，这很正常’

他感觉你在倾听他，理解他，尊重他，他就会松一口气，他的怒气就都烟消云散了。

所以，下次再遇到孩子生气，或者朋友生气，甚至自己生气时，不要说：“没事儿、这都不要紧、冷静下来。”而是要学会‘不唱反调，不做评判’，学会说“对！我理解你，这真得很难，我懂你的感受！”

............试读结束............

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冷静的反义词是啥词，冷静的反义词是什么呢

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