人生就是寻找快乐、创造快乐、享受快乐的过程，无论有怎样的坎坷经历，快乐就好。一、寻找快乐。快乐具有自生性，很多时候，我们都能够自娱自乐，比如，拉拉二胡、吹吹笛子、唱唱歌，跳跳舞、讲讲笑话、写写书法、打打太极、喝喝小酒等等，快乐无不尽在其中，但是，有些时候我们没有快乐、失去快乐，就不能困于烦忧，而应该勇于破解，去寻找快乐，登一登山，吼一嗓子，快乐就自然找上你，溢满心房。或者找好朋友诉诉衷肠，也会化解心中的愤闷和愁怅，快乐会使你如沐春风。一切释然。二、创造快乐。快乐也是需要创造的，我们每一个人都会遇到情绪的低谷和心情的郁闷，亦或是情感危机，我们切不可深陷其中，不能自拔，而是化消极为积极，化苦恼为突围，主动出击、摆脱和创造，使创造快乐成为本领和习惯，从创造中获取快乐，拥有快乐和把握快乐。三、享受快乐。心情的愉悦需要快乐，情绪的营造需要快乐，生活的兴趣需要快乐，快乐是用来享受的，我们每一个不但会寻找、追求、创造快乐，更重要的是享受快乐，只有快乐生活才是幸福生活，只有快乐人生才是幸福人生。
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