健康谚语大全，健康谚语大全(简单)

投稿用户 • 2022年10月11日 am6:41 • 学科资料大全 • 阅读 488

健康的身体是浑身“温暖”，但不是“热”！患病的人是感觉到“寒冷”，冷得想暖一暖。

中医强身健体，祛除疾患的方法就是让人“暖”起来……

中医内治法是通过内服“扶阳通经”中药让身体“暖”起来……

中医除内治法外，还有拔罐，施灸，推拿诸法可以让身体“暖”起来……

具体施术部位和方法太多了……

值此，笔者只介绍在人体脑部、脊柱、臀部、腹部施术的原理……

病邪客于脑，俗语道:“病是想出来的”，这就是“心病”，治心病之法“静”与“空”也。

静与空是相对的，哪有绝对的静与空？！

如若欲静与空，那就是“一念代万念，万念归一念”也。

所以庙里和道观的修行人都以“念经”之念，排除杂念以静心，步入“空”的境界。

这就需要自我调适心态，以“难得糊涂”的态度对待世间万事。称为“治脑”之法也。

再说说治脊之法，为啥要治脊呢？

人体之脊，在中医来说督脉贯脊也。

督脉为人身阳炁之总督，人，赖阳而生。正如《内经》所云:“阳炁者，若天与日，失其所，则折寿而不彰……”还有“阳气未到阳炁未到之处便是病”之说，所以阳炁对于人的健康尤为重要！振奋人体阳炁的最佳方法就振奋督阳！

振奋督阳的前提就是消除脊柱失衡状态，恢复脊柱正常生理状态和功能。

最好的消除脊柱失衡状态的方法是“柔筋正脊”法！

再就说说不可忽视臀疗！

听说“臀疗”，很多人感觉怪怪的，臀部难道还需要专门治疗吗？

答案是肯定的！

因为，人体臀部，是一个很多人容易忽视的部位。

殊不知，臀部与盆腔形成了人体极为重要，下丹田！

清代道医周学庭在他的医学著作《三指禅》里说“人身元阳之炁，自下而生，自下而竭……”

“自下而生”，是说人体的阳炁生于腰臀以“下”；

“自下而竭”，是说人体的阳炁，因寒邪和湿邪竭伐于“下”，导致寒湿痹阻经脉，致使经脉运行不畅而发生腰腿颈肩头部不适以及胃肠功能紊乱，甚至男女生殖泌尿性机能疾患乱诸症……

最后说说治腹的事，有“人体腹部是人体第二大脑”之说，还有“腹空脑空”之说。人体腹部除了宜“空”外，还宜“软”。

腹空，就是说腹内不要有积食和宿便；

腹软，就是说腹部不应该有疙瘩包块这些障碍物阻塞经脉运行。

所以在腹部施以柔腹手法（务必注意不是“揉”腹）致使腹部柔软通畅，改善增强消化系统功能，促进新陈代谢，激发人体自愈力，才能提高人体免疫力！

经临床验证……腹部施术以手法疏通后再施以独穴瓮灸法是最佳方法！

通过治脑治脊治臀治腹，人体阳炁就会敷布全身，让身体“暖”起来……

只有身体“暖”起来才是健康的状态！

............试读结束............

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